Kako te lahko spodnesejo spomini. Kako lahko ena pesem, ena sama pesem, v trenutku vrne vse tiste občutke, ki so se zdeli pozabljeni, zakopani nekje v globinah. In ena sama...
Alenka Kesar je priznana novinarka, izkušena voditeljica dogodkov, ustvarjalka N1 zdravstvenega podkasta Zdravje z Alenko Kesar in avtorica več knjižnih uspešnic.
Alenka Kesar je priznana novinarka, izkušena voditeljica dogodkov in avtorica več knjižnih uspešnic. Alenka že vrsto let ozavešča o zdravju, zdravem načinu življenja in boleznih. V okviru medijske hiše N1 ustvarja zdravstveni podkast Zdravje z Alenko Kesar, v katerem s strokovnjaki odpira pomembne zdravstvene teme na razumljiv in dostopen način. Njen prepoznavni pozdrav »Pazite na svoje zdravje« pozna večina Slovencev.
Fotografinja: Saša Kovačič
GOSTJA: zdravnica in psihoterapevtka dr. Tina Bončina
Glavoboli, nespečnost, prebavne težave, razdražljivost in občutek, da nič več ni dovolj dobro. Izgorevanje se pogosto začne precej prej, preden človeku povsem zmanjka moči. Opozorilni znaki so lahko tudi cinizem, nezadovoljstvo in opuščanje stvari, ki so nas nekoč veselile. Zakaj pogosto izgorevajo prav najbolj pridni in uspešni ljudje?
Poglej video
GOSTJA: endokrinologinja prof. dr. Marija Pfeifer
Vitamin D je ključen za zdrave kosti, mišice in delovanje imunskega sistema, vendar ga pozimi primanjkuje kar 80 odstotkom Slovencev, približno 40 odstotkov pa jih ima celo hudo pomanjkanje.
Poglej video
GOSTJA: prim. doc. dr. Andreja Ocepek, specialistka interne medicine in gastroenterologije,
Kronično vnetno črevesno bolezen (KVČB) najpogosteje povezujemo z bolečinami v trebuhu, drisko in drugimi prebavnimi težavami. Toda bolezen lahko prizadene tudi druge dele telesa.
Poglej video
GOSTJA: prof. dr. Janja Ocvirk, specialistka interne medicine in internistične onkologije.
V Sloveniji za rakom želodca vsako leto na novo zboli več kot 450 ljudi, okoli 350 jih zaradi te bolezni umre. Težava je predvsem v tem, da ga pogosto odkrijemo pozno, saj so prvi simptomi lahko precej neznačilni.
Poglej video
GOSTJA: ginekologinja Brina Kovačik, dr. med.
Vročinski oblivi in nočno potenje so med najbolj prepoznavnimi znaki menopavznega prehoda, še zdaleč pa niso edini. Slab spanec, nihanje razpoloženja, možganska megla, utrujenost, bolečine v mišicah in sklepih ter spremembe na intimnem predelu in sečilih so težave, ki lahko trajajo več let in se skozi čas spreminjajo.
Poglej video
GOST: prim. dr. Dejan Bratuš, dr. med., specialist urolog iz UKC Maribor
Ko začnemo svoj dan prilagajati mehurju, težava ni več zgolj neprijetnost. Pogosto uriniranje, nočno vstajanje in nenadna močna potreba po uriniranju, ki jo je težko zadržati, so lahko znaki prekomerno aktivnega sečnega mehurja.
Poglej video
GOST: oftalmolog in očesni kirurg dr. Boštjan Drev
Mnogi si želijo živeti brez očal in kontaktnih leč, vendar jih pred odločitvijo za lasersko odpravo dioptrije pogosto ustavi strah: kako varen je ta poseg, koliko časa traja in ali boli?
Poglej video
Kako te lahko spodnesejo spomini. Kako lahko ena pesem, ena sama pesem, v trenutku vrne vse tiste občutke, ki so se zdeli pozabljeni, zakopani nekje v globinah. In ena sama...
Pogosto sestavim nove besede. Pa ne, da bi ravno veliko razmišljala, kar zgodijo se. Zadnjič mi je Neli povedala, da pri družini njenega fanta ne poznajo izraza »kapke«. Da so...
Priprava na javni nastop, snemanje podkasta ali televizijski intervju, se ponavadi vrti okoli vsebine. Pilimo stavke, vadimo poudarke in razmišljamo o sporočilu. A ko luči zasvetijo in se vklopi mikrofon,...